Gymnastické míče - BlackRoll

Gymnastické míče patří mezi nejuniverzálnější cvičební pomůcky, které využijete doma, ve fitness klubech i rehabilitačních centrech. Jsou vhodné pro všechny věkové kategorie a skvěle se hodí k posilování, protahování, rehabilitačním cvikům i k dlouhodobému sezení místo klasické židle. Díky široké škále velikostí si snadno vyberete míč odpovídající vaší postavě i zamýšlenému využití.

Cvičení a sezení na gymnastickém míči přináší mnoho zdravotních benefitů – posiluje hluboký stabilizační systém, zlepšuje rovnováhu, koordinaci pohybů a pomáhá ke správnému držení těla.

Více informací najdete v nákupním rádci Jak vybrat gymnastický míč.

Pokud si nejste jistí výběrem správné velikosti, rádi vám odborně poradíme.

Německá firma BLACKROLL je na trhu od roku 2007 a v současnosti je již nepostradatelnou v oblasti fitness, sportu a zdravotnictví. Firma úzce spolupracuje s lékaři, vědci a terapeuty na neustálém vývoji dalších vysoce kvalitních produktů pro podporu zdraví. Všechny produkty jsou 100% recyklovatelné a neobsahují žádné chemikálie.

Hlavním produktem jsou samozřejmě pěnové válce různých tvrdostí, povrchů i velikostí. K dalším produktům můžeme zařadit i míčky, dvojité míčky, gumové expandery, pevné expandery, gymnastické míče, podložky a mnoho dalšího. Adresa TEJPY.cz s.r.o.: Pohnertova 1724/4 | 182 00 Praha 8 Kobylisy | Česká republika. Kontakt: shop.int@blackroll.com

Číst více

Gymnastický míč velký

Malé masážní míčky

Rádce výběrem

Cvičební pomůcky
- Gymnastické míče
  - Gymnastický míč velký
  - Malé masážní míčky

Fitham je komunita

Rádi Vám poradíme

602 119 550

po - pá 9:00 až 18:00

Gymnastický míč BlackRoll 65 cm

Skladem 7 ks

Vysoce kvalitní materiál
až 500kg nosnost
vyvinut pro funkční trénink

1 050 Kč

Detail

Masážní míček BLACKROLL DUOFLEX 12

Skladem do 5 ks

Pro masáž jakékoliv části těla
kvalitní a odolný materiál
velmi skladné

1 099 Kč

Detail

Masážní míček BLACKROLL Twister

Skladem do 5 ks

Velmi účinna automasáž
vhodný pro uvolnění svalů
využitelný po celém těle

349 Kč

Detail

Masážní míček BlackRoll Ball 12 cm

Skladem > 20 ks

Pro intenzivnější masáž
ideální na bodovou masáž
k lepší regeneraci

449 Kč

Detail

Masážní míček BlackRoll Ball 8 cm

Skladem > 20 ks

Pro intenzivnější masáž
ideální na bodovou masáž
k lepší regeneraci

od 249 Kč

Detail

Masážní míček BlackRoll Duo Ball Průměr 8 cm

Skladem 7 ks

k uvolnění svalů
k zlepšení regenerace
z kvalitního materiálu

499 Kč

Detail

Masážní míček BlackRoll Duo Ball průměr 12 cm

Skladem 9 ks

k uvolnění svalů
k zlepšení regenerace
z kvalitního materiálu

699 Kč

Detail

Správné sezení na míči

Pro správný posed položte chodidla na zem a mějte nohy mírně roztažené. Stehna musí směřovat stejným směrem, jako chodidla. Takto zabráníte nerovnoměrnému rozložení váhy na kolena a kotníky. Zkontrolujte, zda jsou nohy pevně na zemi, aby jste předešli sklouznutí z míče.

Použití velkého míče

Při výběru správné velikosti velkého míče dbejte na to, aby hýždě byly o trochu výše než kolena. Pouze takto může být garantována nejlepší poloha pánve a tím i obratlového sloupce. Orientační tabulka správné velikosti velkého míče se určuje podle výšky postavy, nebo délky paže (měřeno od ramenního kloubu ke konečkům prstů)

výška postavy	délka paže	průměr míče
do 140 cm	45 - 55 cm	45 cm
140 - 155 cm	56 - 65 cm	55 cm
155 - 175 cm	66 - 80 cm	65 cm
175 - 190 cm	81 - 88 cm	75 cm
nad 190 cm	nad 88 cm	85 cm

Poslední komentované produkty

Potah na gymnastický míč TRINFIT šedý

Skladem > 20 ks

od 299 Kč

Běžná cena 449 Kč

Detail

Jana .

15. 10. 2026

Dobrý den. Jak se míč vkládá dovnitř potahu? Lze nafouknutý, nebo musí být vyfouknutý? Děkuji.

Odpověď obchodu www.fitham.lol

15. 10. 2026

Dobrý den, pro snadnější vložení doporučujeme gymnastický míč nejprve částečně nebo úplně vyfouknout a následně jej vložit do potahu přes zip. Poté míč v potahu postupně nafoukněte na požadovanou velikost a zip uzavřete.Tento postup usnadní nasazení potahu a zajistí, že se míč uvnitř správně usadí.

Jsme tu pro vás 31 let.

Přijďte nás osobně navštívit na kteroukoliv z 4 prodejen, nebo nám zavolejte.

Doprava zdarma při
nákupu nad 2000 Kč

Servis u vás doma
záruční i pozáruční

98 % spokojených zákazníků

Nejširší fitness
sortiment skladem

Zpracování objednávky v den objednání do 15h

Montáž u vás doma
lze objednat v košíku

Doprava zdarma při nákupu nad 2000 Kč

98 % spokojených zákazníků

Nejširší fitness sortiment skladem

Servis u vás doma záruční i pozáruční

Montáž u vás doma lze objednat v košíku

Zpracování objednávky v den objednání do 15h