602 119 550

po - pá 9:00 až 18:00

Gymnastický míč velký

Gymnastické míče patří mezi nejuniverzálnější cvičební pomůcky, které využijete doma, ve fitness klubech i rehabilitačních centrech. Jsou vhodné pro všechny věkové kategorie a skvěle se hodí k posilování, protahování, rehabilitačním cvikům i k dlouhodobému sezení místo klasické židle. Díky široké škále velikostí si snadno vyberete míč odpovídající vaší postavě i zamýšlenému využití.

Cvičení a sezení na gymnastickém míči přináší mnoho zdravotních benefitů – posiluje hluboký stabilizační systém, zlepšuje rovnováhu, koordinaci pohybů a pomáhá ke správnému držení těla. 

Pokud si nejste jistí výběrem správné velikosti, rádi vám odborně poradíme.

Číst více
handshake1

Fitham je komunita

Rádi Vám poradíme

602 119 550

po - pá 9:00 až 18:00

Z nejlevnějších

TRINFIT Gymnastický míč zelený

Skladem 7 ks
  • materiál: kvalitní PVC
  • povrch: hladký, bez protiskluzové úpravy
  • vhodné pro výšku postavy: podle velikosti
  • průměr: 55, 65, 75 a 85 cm
  • barva: zelená
  • hmotnost: podle velikosti
od 129 Kč

Běžná cena 169 Kč

Dostupný univerzál

Gymnastický míč s pumpičkou TUNTURI zesílený 75 cm

Skladem > 20 ks
  • kvalitní univerzální míč
  • tvarová stálost, silnostěnný
  • průměr: 75 cm
  • součástí balení je pumpička
  • nosnost: 220 kg
od 420 Kč

Běžná cena 639 Kč

Zlatá střední cesta

Gymnastický míč BlackRoll 65 cm

Skladem do 5 ks
  • Vysoce kvalitní materiál
  • až 500kg nosnost
  • vyvinut pro funkční trénink
1 050 Kč

Pro náročné

BOSU® míč Ballast ball PRO® 65 cm

Aktuálně nedostupné
  • míč na cvičení o průměru 65 cm značky BOSU®
  • písek vyplňující míč zajistí udržení míče na místě nebo zastaví jeho pohyb
  • umožňuje bezpečnější a efektivnější cvičení, trénink stability a koordinace
  • součástí balení: míč, manuál v AJ
1 890 Kč

Seřadit od:

Dostupnost

37 produktů

Rehabilitační míč Myball 65 cm TOGU

Skladem 5 ks

  • kvalitní míč i pro komerční využití
  • tvarová stálost, silnostěnný, antibakteriální
  • nosnost: 300 kg
499 Kč

Rehabilitační míč Myball 75 cm TOGU

Skladem do 5 ks

  • kvalitní míč i pro komerční využití
  • tvarová stálost, silnostěnný, antibakteriální
  • nosnost: 300 kg
599 Kč

TRINFIT Gymnastický masážní míč stříbrný

Skladem > 20 ks
  • Materiál: kvalitní PVC
  • povrch: s masážními výstupky / hladký
  • vhodné pro výšku postavy: podle velikosti
  • průměr: 65 a 75 cm
  • barva: stříbrná
  • hmotnost: podle velikosti
od 229 Kč

Běžná cena 419 Kč

TRINFIT Gymnastický míč protiskluzový stříbrný

Skladem > 20 ks
  • Materiál: kvalitní PVC
  • povrch: s protiskluzovou úpravou
  • vhodné pro výšku postavy: podle velikosti
  • průměr: 55, 65 a 75 cm
  • barva: stříbrná
  • hmotnost: podle velikosti
od 199 Kč

Běžná cena 299 Kč

TRINFIT Gymnastický míč stříbrný

Skladem > 20 ks
  • Materiál: kvalitní PVC
  • povrch: hladký, bez protiskluzové úpravy
  • vhodné pro výšku postavy: podle velikosti
  • průměr: 55, 65 a 75 cm
  • barva: stříbrná
  • hmotnost: podle velikosti
od 129 Kč

Běžná cena 199 Kč

Sada 13 gymnastických míčů HMS YB02 se stojanem STR43

Skladem 10 ks
  • Sada sestávající ze stojanu STR43 a 13 míčů YB02
  • HMS YB02 Anti-burst jsou kvalitní gymnastické míče
  • stojan STR43 se třemi úrovněmi uložení umožňuje přehledné rozdělení míčů
  • zvyšuje přehlednost estetiku posilovny
12 340 Kč

Gymnastický míč ACRA 65 cm fialový

Skladem, do 16.11. u Vás
  • rehabilitační gymnastický míč
  • průměr: 65 cm
  • nosnost: až 150 kg
  • barva: fialová
203 Kč

Gymnastický míč LIFEFIT ANTI-BURST 65 cm černý

Skladem, do 16.11. u Vás
  • kvalitní gymnastický míč
  • tvarová stálost
  • Anti-burst systém
  • průměr 65 cm
  • nosnost: 200 kg
289 Kč

Gymnastický míč SPOKEY FITBALL 65 cm

Skladem, do 16.11. u Vás
  • průměr 65 cm pro posilování, stabilitu a protahování
  • systém Anti-Burst pro postupné unikání vzduchu při poškození
  • protiskluzový povrch pro jistější kontrolu pohybu
  • odolné PVC a hmotnost výrobku 750 g
  • maximální hmotnost uživatele 120 kg
  • ruční pumpička součástí balení
325 Kč

TRINFIT Gymnastický míč protiskluzový modrý

  • materiál: kvalitní PVC
  • povrch: s protiskluzovou úpravou
  • vhodné pro výšku postavy: podle velikosti
  • průměr: 55, 65, 75 a 85 cm
  • barva: modrá
  • hmotnost: podle velikosti
od 199 Kč

Běžná cena 299 Kč

BOSU ® Exercise ball šedý 55 cm

Aktuálně nedostupné
  • míč na cvičení o průměru 55 cm značky BOSU®
  • nejuniverzálnější a nejodolnější cvičební míč na trhu
  • nosnost až 450 kg
  • průměr 55 cm
  • balení obsahuje manuál a pumpičku
1 090 Kč

BOSU ® Exercise ball šedý 65 cm

Aktuálně nedostupné
  • míč na cvičení o průměru 65 cm značky BOSU®
  • nejuniverzálnější a nejodolnější cvičební míč na trhu
  • nosnost až 450 kg
  • průměr 65 cm
  • balení obsahuje manuál a pumpičku
1 190 Kč

BOSU® míč Ballast ball PRO® 65 cm

Aktuálně nedostupné
  • míč na cvičení o průměru 65 cm značky BOSU®
  • písek vyplňující míč zajistí udržení míče na místě nebo zastaví jeho pohyb
  • umožňuje bezpečnější a efektivnější cvičení, trénink stability a koordinace
  • součástí balení: míč, manuál v AJ
1 890 Kč

Gymnastický míč LEDRAGOMMA STANDARD 65 cm šedý

Aktuálně nedostupné
  • kvalitní gymnastický míč
  • vyrobený z exkluzívního materiálu
  • při propíchnutí míč nepraskne
  • velikost: 65 cm
510 Kč

Gymnastický míč TUNTURI Anti-Burst

  • gymnastický míč pro posilování, balanční cvičení a protahování
  • průměr podle provedení 55 cm nebo 90 cm
  • provedení Anti-Burst a protiskluzový povrch
  • maximální zatížení 220 kg
  • pumpička a zátky součástí balení
  • přiložený přehled cviků a návod pro první použití
od 290 Kč

Běžná cena 439 Kč


Správné sezení na míči

Pro správný posed položte chodidla na zem a mějte nohy mírně roztažené. Stehna musí směřovat stejným směrem, jako chodidla. Takto zabráníte nerovnoměrnému rozložení váhy na kolena a kotníky. Zkontrolujte, zda jsou nohy pevně na zemi, aby jste předešli sklouznutí z míče.

Použití velkého míče

Při výběru správné velikosti velkého míče dbejte na to, aby hýždě byly o trochu výše než kolena. Pouze takto může být garantována nejlepší poloha pánve a tím i obratlového sloupce. Orientační tabulka správné velikosti velkého míče se určuje podle výšky postavy, nebo délky paže (měřeno od ramenního kloubu ke konečkům prstů)

 

výška postavydélka pažeprůměr míče
        do 140 cm   45 - 55 cm        45 cm
      140 - 155 cm   56 - 65 cm        55 cm
      155 - 175 cm   66 - 80 cm        65 cm
      175 - 190 cm   81 - 88 cm        75 cm 
        nad 190 cm   nad 88 cm        85 cm

Poslední komentované produkty

BOSU® míč Ballast ball PRO® 65 cm

Aktuálně nedostupné
1 890 Kč
Detail

Martin .

3. 1. 2025

Dobrý den,

velmi se mi líbí tento typ cvičícího balónu, ale bohužel je na mě příliš malý. Měřím 183 cm. Prosím, dokázali byste mi doporučit nějaký jiný produkt, který by se kvalitou a konceptem blížil balónu od Bosu, ale měl dostatečnou velikost pro mou výšku. Jsem velký fanoušek Bosu, nechci kupovat nějaký levný krám, ale kvalitu. Případně nevíte prosím, proč Bosu nevyrábí cvičící balóny i pro vyšší lidi? Je to velká škoda.

Díky,
Martin

Odpověď obchodu www.fitham.lol

4. 1. 2025

Dobrý den , bohužel BOSU® míč Ballast ball PRO®, je vyráběn v největším průměru právě 65cm. Nejedná se o klasický gymnastický míč, díky pískové náplni 2,5kg omezuje samovolný pohyb. V případě výběru klasického míče, je pro vás, s ohledem na tělesnou výšku vhodný průměr 75cm, případně lehce podhuštěný s průměrem 85cm. Při posedu na gymnastickém míči by měl podkolení úhel svírat 100°, to zaručuje "disbalanc" a tedy nutnost aktivování hlubokého vnitřního svalstva. Míče mají ale mnohem více využití. Velice kvalitní, silnostěnné míče nabízí např. německý výrobce TOGU. https://www.fitham.lol/rehabilitacni-mic-myball-75-cm-togu

Jsme tu pro vás 31 let.

Přijďte nás osobně navštívit na kteroukoliv z 4 prodejen, nebo nám zavolejte.

mapa

Doprava zdarma při 
nákupu nad 2000 Kč

Servis u vás doma 
záruční i pozáruční

98 % spokojených zákazníků

Nejširší fitness 
sortiment skladem

Zpracování objednávky v den objednání do 15h

Montáž u vás doma
lze objednat v košíku

Doprava zdarma při nákupu nad 2000 Kč 

98 % spokojených zákazníků 

Nejširší fitness sortiment skladem

Servis u vás doma záruční i pozáruční

Montáž u vás doma lze objednat v košíku 

Zpracování objednávky v den objednání do 15h

Filtrovat

Cookies

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.